Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 61,97g | Carb: 175,23g.
Colazione: Pane di Segale, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetti di Orata, Parmigiano (Grattugiato), Conad Risotto Agli Asparagi. Cena: Mandarino, Pere, Uovo, Coop Farina 00, Zucchine Cotte, Carote, Patate al Forno, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Uovo. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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