Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2368 kcal
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Gras: 50,36g | Prot: 184,54g | Carb: 269,03g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Philadelphia Philadelphia Mini, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Aia Albume, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Snacks/Altro: Banana, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mela, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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