Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 40,30g | Carb: 115,57g.
Colazione: Sicilizie Marmellata di Mandarini di Sicilia, Pane di Segale, Tè (Infuso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pasta al Forno. Cena: Pane di Segale, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Mandarino, Mela, Derby Blue Multi Vitamine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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