Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 58,04g | Carb: 120,39g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Melinda Mela Renetta, Pane di Segale, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Pane di Segale, Asparagi, Uovo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crackers Integrali, Conad Yogurt Magro Piacersi. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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