Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2013
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 149,13g | Carb: 110,38g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Integratore Omega3, Anderson Sport Butter, Plumcake con Yogurt di Soia alle More. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pedon Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Curtiriso Gallette di riso biologico. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Probios Nocciole, Mele Golden (INRAN), Banana (INRAN), Plumcake con Yogurt di Soia alle More, Active Pro 80 (Cioccolato), Universal Uni-Liver Aminoacidi, Uovo (Intero), Fesa di Tacchino, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Weight Watchers Fette Integrali. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lore86
|