Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2651 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 207,35g | Carb: 344,19g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pane Italiano, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Pane Italiano, Cavolfiore, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Mela. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|