Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2443 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 191,34g | Carb: 275,14g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Carote, Patata Bollita, Philadelphia Philadelphia Mini, Casa Bonelli Bresaola. Cena: Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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