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Gestern noch gefreut, heute geärgert -
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 28,93g | Carb: 108,13g.
Colazione: Eiersalat, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Baumann Pikante Nierchen. Cena: Kaki, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Edeka Alaska Seelachssalat. Snacks/Altro: Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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