Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 64,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 149,98g | Carb: 371,50g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Prozis Pancake Nutchoc, Miele, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia, Garofalo Caserecce Integrali, Grana Padano Grana Padano, Ragù di pollo. Cena: Uovo, Kikkoman Salsa di Soia, Campanini Riso Basmati, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Banana, Hero Marmellata Light Lamponi, Morato American Sandwich. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tiziverona88
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