Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 64,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 151,30g | Carb: 266,60g.
Colazione: Socado Come Mi Vuoi, Miele, Prozis Pancake Nutchoc, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Uovo, Campanini Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Tre Grazie Farina tipo 00, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Morato American Sandwich, Banana, Skippy Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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