Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 82,58g | Carb: 286,39g.
Colazione: Perfect Bio Granola Cocco Limone, Clean Foods SLIM CAKE BLUEBERRY, Panmonviso Fette Biscottate Cacao e Cocco, Kiwi, Alpro Yogurt di Soia Mela e Kiwi. Pranzo: Ehrmann Caramel Pudding, Fullgreen Cauliflower Riced With Tomato, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Cena: lo Dough Miracle Cake Bar, Peperoni, Zucchine, Zucca, Gallo Riso Basmati Espresso. Snacks/Altro: Mela, Simply Keto Muesli Cioccolato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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