Diario di mona54, 17 gen 21

Liebe Grüße vom Winterspaziergang und einen schönen Sonntag.
52,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

947 kcal Gras: 33,52g | Prot: 67,61g | Carb: 90,81g.   Colazione: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Cremisee Frischkäse Balance, Gut & Günstig Harzer Minis, Kaffee. Pranzo: Greifen Fleisch Hausmacher Grützblutwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen, Milbona Skyr Pur. Di più...
1770 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Riposare - 4 ore e 57 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten morgen liebe Mona... ich wünsche dir einen schönen und entspannten Sonntag 😘 
17 gen 21 da utente: dornfelder09
oii. welch ein süßer schneemann 😍 
17 gen 21 da utente: SanneH.
😍 
17 gen 21 da utente: Ritamine__
*haha* wie putzig 😍 schönen Nachmittag liebe Mona 🤗  
17 gen 21 da utente: Schlumpfine_
🙋‍♀️😍❄ 
17 gen 21 da utente: schnorra
Ooooh! 😍 wie lieb ihr Euch ankuschelt! 
18 gen 21 da utente: leezah79

     
 

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Storia del Peso di mona54


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