Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 122,79g | Carb: 85,58g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Iper Simply Insalata Iceberg, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Conad Riso Basmati, ZenPasta Risino di Konjac Secco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Lidl Zucca Delica, Selex Gallette di Riso, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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