Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 82,35g | Prot: 89,30g | Carb: 159,69g.
Colazione: Иней Ветчина "Питерская", Окей Хлебушек Кукурузный, Чай с Молоком, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Liebendorf Сыр Маасдам, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Pranzo: Куриные Сердечки с Овощами, Bravolli Птитим Готовый. Cena: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Leor Свекла по Корейски, Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой , Merci Шоколадные Конфеты, Calve Соус Тартар, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|