Diario di mona54, 18 gen 21

Wünsche allen einen schönen Start in die neue Woche.
52,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

753 kcal Gras: 23,07g | Prot: 49,43g | Carb: 83,29g.   Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Harzer Minis, Kaffee. Pranzo: Greifen Fleisch Hausmacher Grützblutwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Cena: Filinchen Original, Milbona Skyr Pur, Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen. Snacks/Altro: Grünfink Holunderbeersaft. Di più...
1769 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
Danke, den wünsche ich dir auch! 
18 gen 21 da utente: geniesserin2017
Guten morgen 🙋‍♀️ wünsche dir einen angenehmen Wochenstart und einen entspannten Tag 😘 
18 gen 21 da utente: dornfelder09

     
 

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Storia del Peso di mona54


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