Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 51,38g | Prot: 122,06g | Carb: 209,46g.
Colazione: Kiwi, Clean Foods Slim Cake, Panmonviso Fette Biscottate Cacao e Cocco, Fattoria Scaldasole Ricorda il Gelato Pistacchio . Pranzo: Mela, Pomodori Ciliegini, Propud Protein Pudding Chocolate Chip Cookie, Uovo Sodo, Fullgreen Cauli Rice With Broccoli. Cena: Finocchio Crudo, Carote, Zucca, lo Chef a Casa Stoccafisso e Polenta. Snacks/Altro: PR-OU Pr-Ou Biscotto, Grenade Carb Killa Salted Caramel. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
|