Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 64,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 78,85g | Prot: 150,62g | Carb: 278,65g.
Colazione: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Prozis Whey Protein, Myprotein Omega 3. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Farfalle, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Riso, Albume d'uovo, La Valle degli Orti Contorno Vignarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Snacks/Altro: Gina Peanut Butter Crunchy, Hero Marmellata Light Lamponi, Morato American Sandwich. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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