Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 113,93g | Carb: 93,79g.
Colazione: Eatpro Iperbrioche, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Zucca Delica con Fibre, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Conad Riso Basmati, Conad Parmigiano Reggiano DOP, ZenPasta Risino di Konjac Secco. Cena: Zucca Delica con Fibre, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Gallette di Riso, Iper Simply Insalata Iceberg, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Snacks/Altro: PR-OU Pr-Ou Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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