Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 33,34g | Carb: 85,25g.
Colazione: Cremisee Frischkäse Balance, Gut & Günstig Harzer Minis, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Harry Sammy's Super Sandwich, Multinorm Heißer Holunder. Cena: Greifen Fleisch Hausmacher Grützblutwurst, Sammy's Super Sandwich, Tomatensalat. Snacks/Altro: Dornfelder, Favorina Baumkuchen mit Zartbitterschokolade. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 23 minuti, Riposare - 3 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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