Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 18,86g | Prot: 15,97g | Carb: 78,44g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Cena: Gekochter Rosenkohl, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chiabrot. Snacks/Altro: Mühlhäuser Pflaumenmus, Sammy's Super Sandwich. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
huhu🙋♀️ Liebe mona... wünsche dir einen ganz tollen Tag 😘
20 gen 21 da utente: dornfelder09
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Storia del Peso di mona54
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