Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 19,07g | Prot: 60,59g | Carb: 90,64g.
Colazione: Mühlhäuser Pflaumenmus, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Hähnchenbrust Fleisch, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Cocktailtomaten, Filinchen Original. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 18 minuti, Riposare - 5 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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