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Wünsche allen einen schönen Wochenstart.
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 27,92g | Prot: 61,46g | Carb: 95,19g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Delikatess Putensalami, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Natur Compagnie Wok Noodles, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch. Cena: Kaki, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 14 minuti, Riposare - 3 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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