Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2013
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67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 75,02g | Prot: 66,79g | Carb: 299,72g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Halls Halls, Frisella, Pecorino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Fanta Aranciata, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Ferrero Gran Soleil Limone, Uva, Cachi, Noci, Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Frisella. Snacks/Altro: Biscotto. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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