Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 44,84g | Carb: 77,29g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Delikatess Putensalami, Kaffee. Pranzo: Nadler Heringshäppchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut Langenhof Hähnchenschnitzel, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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