Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 64,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 80,29g | Prot: 150,11g | Carb: 277,97g.
Colazione: Prozis Pancake Nutchoc, Socado Come Mi Vuoi, Miele, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Campanini Riso Thai Parboiled, Grana Padano Grana Padano, Kikkoman Salsa di Soia, Uovo, Albume d'uovo. Cena: Britti Gallette di Mais, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Britti Gallette di Riso, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Coop Mandorle Pelate, Orogel Contorno Tricolore, Orogel Contorno Leggerezza, Orata. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein, Banana, Gina Peanut Butter Crunchy, Morato American Sandwich. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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