Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2981 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 206,33g | Carb: 371,15g.
Colazione: Consilia Yogurt Greco. Pranzo: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Pane Italiano, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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