Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 65,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 159,05g | Carb: 312,54g.
Colazione: Witor's La Fondente, Miele, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Prozis Pancake Peanut Butter, Myprotein Omega 3. Pranzo: Esselunga Filetti di Platessa Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Thai Parboiled. Cena: Kikkoman Salsa di Soia, Tre Grazie Farina tipo 00, Campanini Riso Thai Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Mandorle Pelate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Banana, Prozis Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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