Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 185,60g | Carb: 224,35g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Philadelphia Philadelphia Mini, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Uovo. Snacks/Altro: Pane Italiano, Pere, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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