Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2013
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 78,95g | Prot: 88,56g | Carb: 206,90g.
Colazione: Pane Italiano, Colussi Gusto Leggero senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Italiano. Cena: Pasta Fredda col Tonno, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Parmacotto Prosciutto Cotto. Di più...
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2675 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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