Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2013
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92 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 28,65g | Prot: 32,63g | Carb: 60,80g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fettina di Vitello. Cena: Cicoria, Pane Integrale, Coop Mela Stark, Vino Rosso da Tavola, Insalata di Pomodori, Nonno Nanni Stracchino. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mgenchi
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