Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 52,51g | Carb: 84,73g.
Colazione: Kaufland Leberwurst Fein, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Milbona Skyr Pur, Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen. Snacks/Altro: Elstar, LAWA American Pancakes. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 32 minuti, Riposare - 3 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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