Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2013
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 66,46g | Carb: 288,32g.
Colazione: Colussi Gusto Leggero senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Banana, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Pasta e Fagioli. Cena: Patata Arrosto, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Italiano. Snacks/Altro: Sciropppo o Liquore, Ciambellone, Ciambellone. Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore e 20 minuti, Stare seduti - 4 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore e 9 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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