Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 41,76g | Prot: 65,01g | Carb: 101,30g.
Colazione: Омлет с Молоком, Лебедянь Молоко Творог 9%, Сыр Российский, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Арахис, Призма Яблоко Зеленое, Куриная Котлета с Творогом. Cena: Чай с Сахаром, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Altro: Нежный Возраст Кефир 3,2%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Варенье, Сгущенное Молоко, Лебедянь Молоко Творог 9%, Кофе, Чай с Сахаром, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|