Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 122,76g | Carb: 85,72g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Iper Simply Insalata Iceberg, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Conad Parmigiano Reggiano DOP, ZenPasta Risino di Konjac Secco, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Iper Simply Insalata Iceberg, Zucca Delica con Fibre, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Gallette di Riso. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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