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Das Auf und Ab geht weiter -
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 39,86g | Carb: 86,95g.
Colazione: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Blumenkohl, Brokkoli, Bratkartoffeln. Cena: Filinchen Original, Rispentomaten, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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