Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2013
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 89,44g | Prot: 76,13g | Carb: 280,87g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latte Parzialmente Scremato, Colussi Gusto Leggero senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Nutella Nutella, Pasta al Pomodoro, Pasta al Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Italiano, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Maionese, Grana Padano Grana Padano, Burro, Riso Bianco (a Grani Lunghi), Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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2675 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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