Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2013
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 97,63g | Carb: 216,72g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Conad Dolcificante Ipocalorico. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Carne di Petto di Tacchino, Tonno in Olio (in Scatola), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2820 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore e 10 minuti, Stare in piedi - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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