Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 80,64g | Prot: 156,11g | Carb: 366,81g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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