Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 44,91g | Carb: 84,03g.
Colazione: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Gouda oder Edamer, Kaufland Prosciutto Cotto, Harry Sammy's Super Sandwich. Cena: Elstar, Filinchen Original, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Snacks/Altro: Bäckerkrönung Milchbrötchen. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 28 minuti, Riposare - 4 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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