Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2013
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 73,19g | Carb: 296,15g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Flauti all'albicocca, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mulino Bianco Abbracci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Supplì, Esselunga Pizza Doppia Mozzarella, Pizza Rossa, Pizza Bianca. Cena: Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Pasta al Pomodoro, Mortadella, Pane Italiano. Snacks/Altro: Patatine Fritte (da Surgelate). Di più...
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3140 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 8 ore e 20 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 40 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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