Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 165,49g | Carb: 349,59g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Cirio I Pomodorini , Panino all'olio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Simply Market Grana Padano, Knorr Gran Purè, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Panino all'olio, Panino all'olio, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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