Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 41,92g | Prot: 168,35g | Carb: 150,34g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Philadelphia Philadelphia Mini, Casa Bonelli Bresaola. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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