Diario di mona54, 19 feb 21

Kommt alle gut ins Wochenende und heute einen schönen Freitag.
52,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

877 kcal Gras: 41,91g | Prot: 56,47g | Carb: 68,54g.   Colazione: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Harry Sammy's Super Sandwich, Shakshuka. Cena: Blaubeeren, Milbona Skyr Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Snacks/Altro: Fol Epi Classic. Di più...
1774 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 36 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Danke gleichfalls 🌞 
19 feb 21 da utente: NiBs1985
Danke 
20 feb 21 da utente: mona54

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.