Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2013
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 73,60g | Prot: 50,54g | Carb: 201,33g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Tè Verde, Arance. Pranzo: PanBauletto Panbauletto, Kraft Sottiletta Light, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Rucola, Vino Rosso da Tavola, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cameo Muu Muu, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Conad Dolcificante Ipocalorico, Noci, Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mikado Mikado. Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 40 minuti, Dormire - 4 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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