|
надеюсь, что то ёкнуло внутри, и я начну считать:))
то что бицушечка и жопа растет, конечно, несомненно радует, но я уже давно должна худеть 🤦🏻♀️
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 103,26g | Prot: 198,02g | Carb: 149,60g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Сливочное Масло, Polar Минтай Филе Порционное, Летний День Молоко 3,2%, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Сливочное Масло, Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Простоквашино Кефир 3,2%, Молочные Горки Творог 5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Простоквашино Кефир 3,2%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Altro: Яйцо, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|