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Ich wünsche euch einen sonnigen Wochenstart.
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 26,95g | Prot: 31,10g | Carb: 112,99g.
Colazione: Mühlhäuser Pflaumenmus, K-Classic Baguette Brötchen Zum Fertigbacken, Kaffee. Pranzo: BioBio Buttergemüse, Rindfleisch Salami, I AM High Protein Sandwich. Cena: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Snacks/Altro: Chiabrot, Kekse. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 42 minuti, Riposare - 4 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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