Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 197,36g | Carb: 263,75g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pescare Merluzzo. Snacks/Altro: Pane Italiano, Pane Italiano, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|