Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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658 kcal
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Gras: 15,67g | Prot: 37,52g | Carb: 88,31g.
Colazione: I AM High Protein Sandwich, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Snacks/Altro: Kekse. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 48 minuti, Riposare - 4 ore e 22 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona 🙋♀️🌞
23 feb 21 da utente: Levka...
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Storia del Peso di mona54
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