Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 191,35g | Carb: 273,76g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Mini, Casa Bonelli Bresaola, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mela, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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