Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2771 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 175,54g | Carb: 360,50g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Cuor di Terra Puccia Salentina, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini , Garofalo Penne Ziti Rigate. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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